- 2019年10月15日
- 2019年10月24日
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更年期障害とは？ ～原因と治療法、漢方は有効、必要な栄養素は？上手く付き合っていくポイントと体験談～
閉経を迎える50代前後の女性は、心や身体に不快症状が現れやすくなります この閉経前後の約10年間を「更年期」と呼びますが、またの名を「揺らぎ期」とも。 「揺らぎ期」からはなんとも奥ゆかしい印象を受けますが、いやいや、実際にはとても辛い時期ですから！！（個人差があるので、私的な偏見盛沢山です） しかし、心構えや対処法などピンポイントに抑えておけば、今後仲良くお付き合いしていくことも可能だと私は実感い […]