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★健康への第一歩は、まず知ることから　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★健康への第二歩は、意識することから　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★健康への第三歩は、信憑性の低い情報に流されないこと